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いま摂るべきサプリメント:5-ALA

そもそも、「5-ALA」を知ったのは、つい最近のことです。 私はワクチン未接種なので、ワクチン接種後のデトックスではなく、あくまで、シェディング(曝露)対策として、5-ALAを始めました。 最初は、ネオファーマジャパン製でない5-ALAを買...
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「ヒツジのいらない枕」で爆睡!?

最近、また枕が合っていないのか、起きると肩や首が痛いことがあり、「また、『枕難民』か、、もうめんどくさいなー」と感じていました。 ここ数年、最近まで使っていた枕は、首寄りのビーズの量を調整することで、枕の高さを調整できるものでした。 (fu...
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シェディングのデトックス

私はまだコロナワクチン未接種です。正直、打つつもりはありません。 最初は、自分は打たないからいいや、、と思っていたんですけど、自分が打たなくてもワクチンを打った人と一緒にいると、「シェディング」(「排出」の意味)や「曝露(暴露・ばくろ)」と...
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サラダセロリー保存方法

サラダセロリとは ちょっと前に、会社近くの移動販売の八百屋さんで、「サラダセロリー」なるものを見つけた。 青っぽい野菜(←意味わかる?笑)が案外好きなんだけど、体にすごくいいという「ブロッコリースプラウト」は最近ちょっと飽きがきていたとこ。...
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この前、ひさびさにメロンボールを食べました。「メロンボール」という名前も思い出せず、「メロン シャーベット」などで検索しました( *´艸`) この容器に、メロンジュース入れれば、メロンボールになるんじゃね?と浅はかなことを考え、容器を捨てず...
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コロナの真実を教えてくれる本

一時売り切れになっていたり、一時販売停止になっていたり、、とにかく、いま、話題の書籍ですな。 自分で読んでまずは自身の理解を深めるもよし、周りの人たちにコロナの「真実」を伝えるために知識を得るのもよし、自分で直接説明せずとも、そのまま、伝え...